Conecte-se conosco

Geral

Janeiro Branco: mês é dedicado a importância do cuidado com a saúde mental

Publicado

em

Ouça esta matéria

Durante todo o mês de janeiro é enaltecido a importância do cuidado com a saúde mental. O Janeiro Branco traz um convite para que as pessoas possam pensar mais sobre si, suas emoções e a forma como elas afetam as suas vidas. Em 2021, este período ganha ainda mais importância devido ao coronavírus que acentuou o sofrimento psíquico na população provocado pelo isolamento decretado em função da pandemia.

“Esta é uma campanha muito importante que tem o principal intuito de chamar atenção para as nossas necessidades relacionadas à saúde mental e as nossas emoções. A escolha de janeiro, como mês para conversar e refletir sobre as condições psicológicas é devido a renovação atribuída ao início do ano novo. Neste mês propomos planejamentos, metas que muitas vezes incluem a saúde física, mas nos esquecemos da saúde mental. É um mês para olharmos a nossa história e reescrevê-la com mais atenção”, explica a psicóloga do Hospital São José de Criciúma, Amanda dos Santos de Souza.

De acordo com a profissional, a saúde mental merece sempre muita atenção, especialmente neste momento vivenciado por todo o mundo. “Não podemos negligenciar nenhum sintoma psicológico, mas nesse momento precisamos olhar ainda mais para o nosso interior, entender como está a nossa autoconsciência, nossa autogestão e a importância do autoconhecimento perante a vivência com uma pandemia mundial. Às vezes focamos demais no adoecer físico, e esquecemos das emoções experimentadas que estão relacionadas à pandemia, como o medo do adoecer e a evolução dessa doença, isolamento social e ansiedade”, explica. “Algumas pessoas que já possuíam alguma patologia relacionado a saúde mental estão com sintomas mais exacerbados, entre eles sintomas depressivos, ansiosos, e crises psíquicas em geral, como a síndrome do Pânico. Agora, mais do que nunca, o Janeiro Branco vem mostrar a importância de olhar para nós mesmos com o desejo de se manter bem no meio disso tudo, por mais complicado que possa parecer. Isso que vai fazer com que possamos passar por esse período, e perceber que é passageiro, e que nós poderemos retomar a nossa vida quando tudo isso passar”, complementa.

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) relatam que o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, equivalentes a 5,8% da população, atrás dos Estados Unidos, com 5,9%. A depressão é uma doença que afeta 4,4% da população mundial. O Brasil é ainda o país com maior prevalência de ansiedade no mundo (9,3%).

“A saúde mental, assim como a saúde física, precisa de um olhar constante. Isso significa que eu preciso saber o que realmente me faz bem, o que eu quero da minha vida, onde estão as prioridades do meu viver. Quando conseguimos desenhar algumas coisas para nós próprios, conseguimos ter uma saúde mental melhor. Aí iremos nos encontrar com ações saudáveis que irão promover mentes sadias. E aí surgem grandes possibilidades que irão auxiliar em tudo isso, como os esportes, leitura, atividades ao ar livre, meditação, entre tantas outras, por exemplo”, enaltece Amanda.

Segundo a psicóloga, estas são atividades que promovem o equilíbrio entre o corpo e a mente. “Essas ações de qualidade de vida, visam bem-estar e equilíbrio físico, psíquico e social. Importante lembrar que qualquer sintoma que traga desordem na vida necessita de cuidados especiais. Para a manutenção da saúde mental, a psicoterapia é essencial”, garante a psicóloga.

Continue Lendo
Clique para comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Geral

Coronavírus em SC: Governo do Estado decreta novos protocolos de saúde para enfrentamento à Covid-19

Publicado

em

Ouça esta matéria

O Governo do Estado anunciou nesta quarta-feira, 24, novas medidas de enfrentamento à Covid-19 em Santa Catarina. Os protocolos de saúde, previstos em decreto, têm o objetivo de desacelerar a curva de contágio da doença em um momento de alta taxa de ocupação dos leitos clínicos e de UTI no Estado. As medidas entram em vigor nesta quinta-feira, 25, e valem por 15 dias.

>>> Decreto completo neste link

Conforme o Decreto No 1.168, as novas medidas levam em consideração o agravamento do cenário epidemiológico, principalmente em termos de pressão hospitalar e ocupação de leitos de UTI. Entre os motivos técnicos que embasam o decreto, observa-se a necessidade de redução no número de casos ativos, promovidos por meio do reforço nas medidas de prevenção, como uso de máscaras, higienização das mãos, ambientes seguros e arejados e, principalmente, reforço nas medidas de distanciamento social, evitando aglomerações que podem dispersar rapidamente o vírus na comunidade. Além disso, o Governo anunciou nessa semana reforço na fiscalização e quase R$ 1 bilhão em recursos para medidas de enfrentamento à Covid-19.

“O momento exige, novamente, a adoção de medidas de prevenção e a conscientização de cada cidadão para controlarmos o avanço da doença. O Estado tem atuado com agilidade e empenho em várias frentes de combate, de modo a proteger a vida, garantir o convívio seguro e a manutenção dos serviços e atividades essenciais à população”, frisa o secretário de Estado da Saúde, André Motta Ribeiro.

Entre as medidas, está a proibição, por quinze dias, das atividades em casas noturnas e casas de espetáculos e a limitação da venda e consumo de bebidas alcoólicas em postos de combustíveis e suas lojas de conveniência entre 00h e 06h. Ambas medidas valem em todos os níveis de risco.

As aulas da rede pública estadual e o funcionamento do ensino presencial estão mantidos em todo o Estado, conforme regulamentação em vigor. No transporte coletivo municipal, intermunicipal e interestadual, a limitação da ocupação dos ônibus é de 50% de passageiros sentados, em todos os níveis de risco.

As medidas também contemplam a redução do limite de funcionamento para 25% de ocupação, em todos os níveis de risco, das atividades de parques temáticos e zoológicos, cinemas e teatros, circos e museus e igrejas e templos religiosos.

Ainda há modificação nos limites de ocupação e horários para eventos sociais, bares e estabelecimentos comerciais como restaurantes, shoppings centers e academias. Confira a lista completa de medidas abaixo.

Vale destacar que os municípios do Estado poderão estabelecer medidas específicas de enfrentamento mais restritivas do que as previstas no Decreto, a fim de conter a contaminação e a propagação do Covid-19 em seus territórios. O documento publicado nesta quarta-feira, 24, ainda estende o decreto de calamidade pública para enfrentamento da pandemia de Covid-19, até o dia 30 de junho de 2021, em todo o território catarinense.

A Secretaria de Estado da Saúde irá regulamentar as medidas em protocolos e regramentos sanitários específicos. O decreto estabelece que a fiscalização do cumprimento das medidas ficará no a cargo da Polícia Militar e da Polícia Civil de Santa Catarina, sem prejuízo da atuação de órgãos com competência fiscalizatória específica federais, estaduais e municipais.

Continue Lendo

Geral

Criciúma reforça Telecovid 156 para informar e orientar a população com sintomas de coronavírus

Publicado

em

Ouça esta matéria

O setor de Vigilância da Secretaria de Saúde de Criciúma, reforça a prestação de serviços do Telecovid por meio do telefone 156. O atendimento é feito por uma equipe de profissionais, especializada e preparada para sanar dúvidas e, principalmente orientar a população sobre os procedimentos que devem ser adotados caso tenha sintomas da Covid-19. O serviço é prestado das 7h às 19 horas e para obter as informações o morador deve escolher a opção 1.

“Informações como formas de contaminação do vírus, medidas de isolamento e restrições, recomendações para prevenção e tratamento, horário e local para atendimento são alguns exemplos do que é ofertado pelo serviço”, afirmou o gerente de Vigilância em Saúde de Criciúma, Samuel Bucco, acrescentando que “o atendimento pelo telefone também ajuda a evitar o deslocamento dos pacientes e contribui para a diminuição do contágio”. O número 156 faz parte da Ouvidoria Geral da prefeitura e foi adotado para o serviço como uma forma de facilitar o contato da população.

“Estamos muito preocupados com o novo aumento no número de casos positivados em todo o Estado e nossa cidade não é diferente. Para que não haja colapso no sistema de saúde, é importante que cada um faça a sua parte. Todos sabemos as medidas sanitárias que devem ser adotadas, basta termos a responsabilidade de pelo menos evitar a disseminação ainda maior da doença”, afirmou o secretário municipal de Saúde, Acélio Casagrande.

Continue Lendo

Geral

Avança estudo sobre extensão da Via Rápida até o Rincão

Publicado

em

Ouça esta matéria

Os engenheiros e técnicos da Unesc, Balneário Rincão e Içara seguem trabalhando no estudo de viabilidade de extensão da Via Rápida para os municípios. Os profissionais se reuniram nesta terça-feira (23/11), no Iparque (Parque Científico e Tecnológico) da Universidade. A manhã de trabalhos foi para lapidar as possibilidades de traçado a ser construído.

A partir deste avanço, conforme o engenheiro técnico do Cegeo (Centro de Engenharia e Geoprocessamento) da Universidade, Jóri Ramos Pereira, dois possíveis traçados foram definidos. Agora as possibilidades serão apresentadas aos prefeitos e outras lideranças. Se as duas opções forem bem vistas, uma reunião será marcada na Acic (Associação Empresarial de Criciúma) para a apresentação final e escolha.

Até a aprovação, a iniciativa segue caracterizada como estudo. “Definimos com a equipe técnica das duas prefeituras os melhores traçados. As propostas serão apresentadas e posteriormente o traçado escolhido poderá ser base para que as prefeituras decidam a melhor forma de início para os projetos básico e executivo, fases de detalhamento das diretrizes necessárias para tirar a obra do papel”, explica Pereira.

Trabalho em conjunto

A reunião de definição dá continuidade ao trabalho em conjunto dos poderes municipais e Universidade. Na última quarta-feira (17/2), representantes da Universidade, Acic, prefeituras e associações empresariais de Balneário Rincão e de Içara reuniram-se para o acompanhamento das possibilidades do projeto. 

Continue Lendo

Mais vistos

© Copyright 2007-2021 sulnoticias.com