A tarde desta sexta-feira (9/10) foi de pausa, cuidado e reconexão para colaboradores da Unesc. Uma ação do programa Estilo Unesc de Bem Viver e Conviver, realizada em parceria com o Centro Multiprofissional em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Cempics), convidou os participantes a vivenciar um momento dedicado ao autocuidado, ao equilíbrio e ao bem-estar. 

Neste, que foi o primeiro dia de uma série de ações semanais, os participantes puderam  experimentar sessões de meditação, auriculoterapia, craniopuntura, terapia manual e aromaterapia.

Um novo lugar para respirar

O encontro também marcou a estreia de um ambiente preparado especialmente para receber os trabalhadores da instituição, nas Clínicas Integradas da Universidade. Emocionada, Flávia Rigo, coordenadora do Cempics, celebrou a ocasião. “É o primeiro encontro que realizamos neste espaço novo, pensado para atender a vocês de forma calorosa. A proposta é oferecer acolhimento e energias renovadas, para que a experiência represente um verdadeiro respiro em meio à rotina corrida”, destacou.

Ainda conforme a professora, a iniciativa tem o propósito de orientar sobre práticas que podem ser replicadas em casa, oportunizando que estes aprendizados multipliquem os nos momentos de bem-estar para além dos encontros do projeto.

Cuidar de quem faz a universidade acontecer

Idealizador do programa, o ex-reitor e assessor pedagógico Edson Rodrigues lembrou aos presentes o propósito que motivou a criação da iniciativa. “A missão da Unesc é ‘promover o desenvolvimento regional para melhorar a qualidade do ambiente de vida’ e é pensando em fortalecer esse compromisso que o programa existe. Nós todos fazemos parte do ambiente e é importante que possamos olhar para dentro, que estejamos bem, para contribuir com o todo”, comentou.

Para Mariléia Maciel, gestora do Departamento de Desenvolvimento Humano (DDH) da Unesc, ações como esta fazem parte do compromisso do setor, que trabalha ativamente em prol do bem-estar dos colaboradores, como compromisso junto à gestão. “A nossa Instituição tem esse perfil e cada vez mais vem ampliando as possibilidades para que os colegas tenham momentos de olhar para dentro. Temos certeza de que este espaço será local de reconexão e renovação de energias para todos nós”, acrescentou. 

Mariana Barbieri, colaboradora da Unesc há um ano, participou pela primeira vez de uma atividade prática voltada ao bem estar. “Já participei de palestras e outras ações promovidas pela Universidade, mas tomei conhecimento desse encontro e aproveitei a oportunidade. Acho muito interessante esse tipo de iniciativa. É sempre muito bem-vindo. A gente já volta mais relaxado, até mais animado para dar nosso melhor”, avaliou a técnica-administrativa que gostou da experiência com a auriculoterapia, uma alternativa para contribuir na melhora de dores de cabeça que sente. 

Saberes que ampliam o olhar sobre a saúde

O Cempics é um projeto de Extensão da Unesc que oportuniza capacitações e vivências terapêuticas integrativas por meio da atuação de professores e acadêmicos. Além das técnicas oferecidas nesta tarde, o centro trabalha com acupuntura, ventosaterapia, moxabustão, reflexologia podal e reiki, ampliando as possibilidades de cuidado voltadas ao bem-estar físico e emocional.

O município de Içara já iniciou as ações em alusão ao Outubro Rosa, por meio da Secretaria Municipal de Saúde em conjunto com a Atenção Primária à Saúde. O objetivo é ampliar o acesso das mulheres aos serviços de prevenção, rastreamento e cuidado integral à saúde.

“Outubro Rosa é um período importante para reforçarmos os cuidados com a saúde da mulher. Neste mês, estamos ampliando o acesso às consultas e aos exames preventivos, além da Carreta da Saúde da Mulher. No dia 31, teremos ações voltadas à prevenção dos cânceres de mama e de colo do útero. Nosso objetivo é facilitar o acesso e incentivar as mulheres a cuidarem da sua saúde e fazerem seus exames preventivos”, reforça o secretário de saúde de Içara, Sandro Ressler.

De acordo com o secretário, uma das principais estratégias será a flexibilização da agenda nas Unidades de Saúde, permitindo que as mulheres tenham maior facilidade para procurar os serviços e realizar o acompanhamento preventivo. As equipes estarão organizadas para facilitar o acesso ao rastreamento do câncer do colo do útero e à avaliação para mamografia, conforme os critérios e protocolos do Ministério da Saúde.

No caso do câncer do colo do útero, o rastreamento é destinado às mulheres de 25 a 64 anos que já iniciaram a vida sexual. Já em relação ao câncer de mama, o Ministério da Saúde orienta atualmente o rastreamento mamográfico de mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos, mesmo na ausência de sinais ou sintomas. A mamografia também pode ser solicitada para mulheres fora dessa faixa quando houver indicação clínica ou após avaliação individualizada pelo profissional de saúde.

Sábado Rosa

Além das ações realizadas ao longo do mês, a Secretaria de Saúde promoverá o Sábado Rosa, no dia 31 de outubro de 2026, das 8h às 12h, proporcionando um horário diferenciado para que as mulheres que têm dificuldade de comparecer às Unidades de Saúde durante a semana também possam cuidar da sua saúde.

Durante o Sábado Rosa serão realizados exames e ações voltadas à Saúde da Mulher, com a participação das equipes das Unidades de Saúde, fortalecendo as ações de prevenção, orientação e cuidado.

“A proposta da Secretaria Municipal de Saúde é aproveitar o Outubro Rosa não apenas como um período de conscientização, mas como uma oportunidade concreta para aproximar as mulheres dos serviços de saúde, facilitar o acesso aos exames preventivos e estimular o diagnóstico precoce”, afirma Sandro.

Carreta da Saúde da Mulher

Neste mês de outubro o município de Içara também conta com Carreta da Saúde da Mulher, oferecendo gratuitamente exames de mamografia e ultrassonografia das mamas. A unidade está instalada na Cidade do Idoso, no bairro Jaqueline, atendendo de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, em uma parceria inédita do Governo Municipal de Içara com o Governo do Estado de Santa Catarina.

“Por isso, fazemos um convite a todas as mulheres de Içara: procurem a Unidade de Saúde de referência, conversem com a equipe e verifiquem quais cuidados e exames são indicados para cada faixa etária e situação de saúde”, finaliza o secretário.

A Secretaria de Saúde de Criciúma alterará os dias e horários de abertura dos agendamentos de consultas médicas presenciais pelo TeleSaúde. A mudança acontecerá a partir do dia 12 de outubro e busca melhorar o funcionamento do sistema, distribuindo os acessos ao longo da semana. Já o serviço de consultas online Meu Doutor continua disponível 24 horas por dia, sete dias por semana.

Com a reorganização, cada Unidade Básica de Saúde (UBS) terá horários específicos para a abertura dos agendamentos, nos respectivos dias da semana. A UBS Centro continuará com abertura de vagas de segunda a sexta-feira, às 8h. Para utilizar o serviço, o paciente deve enviar uma mensagem pelo WhatsApp (48) 3445-8400, observando o cronograma da unidade onde está cadastrado.

A distribuição considera o número de moradores atendidos pelas unidades e a demanda pelo serviço. As equipes das unidades também orientarão os usuários sobre as alterações.

Além do agendamento de consultas nas UBSs pelo TeleSaúde, a população conta com o Meu Doutor, serviço de atendimento médico online disponível sete dias por semana, 24 horas por dia, no endereço meudoutor.criciuma.sc.gov.br. A plataforma permite que o paciente tenha uma consulta com um médico diretamente de casa.

Confira os dias e horários de abertura dos agendamentos:

Ana Maria: 13h, às terças-feiras.
Argentina: 10h, às terças-feiras.
Boa Vista: 15h, às quartas-feiras.
Brasília: 15h, às terças-feiras.
Centro: 8h, de segunda a sexta-feira.
Colonial: 13h, às segundas-feiras.
Cristo Redentor: 10h, às terças-feiras.
CSU: 15h, às terças-feiras.
Laranjinha: 8h, às segundas-feiras.
Linha Anta: 15h, às terças-feiras.
Linha Batista: 8h, às terças-feiras.
Mãe Luzia: 13h, às sextas-feiras.
Maria Céu: 15h, às quintas-feiras.
Metropol: 15h, às segundas-feiras.
Milanese: 10h, às quintas-feiras.
Mina do Mato: 13h, às segundas-feiras.
Mina do Toco: 10h, às quartas-feiras.
Mina União: 13h, às sextas-feiras.
Mineiras: 15h, às sextas-feiras.
Morro Estevão: 13h, às quartas-feiras.
Nossa Senhora da Salete: 13h, às terças-feiras.
Nova Esperança: 15h, às quintas-feiras.
Operária Nova: 10h, às quintas-feiras.
Paraíso: 15h, às quartas-feiras.
Pinheirinho: 10h, às quartas-feiras.
Primeira Linha: 15h, às quartas-feiras.
Próspera: 13h, às terças-feiras.
Quarta Linha: 8h, às quartas-feiras.
Renascer: 15h, às terças-feiras.
Rio Maina/Wosocris: 10h, às segundas-feiras.
Sangão: 10h, às quartas-feiras.
Santa Augusta: 15h, às segundas-feiras.
Santa Bárbara: 13h, às quintas-feiras.
Santa Luzia: 10h, às sextas-feiras.
Santo Antônio: 13h, às quartas-feiras.
São Defende: 8h, às sextas-feiras.
São Luiz: 8h, às quintas-feiras.
São Marcos: 15h, às segundas-feiras.
São Roque: 10h, às quartas-feiras.
São Sebastião: 13h, às sextas-feiras.
São Simão: 15h, às quintas-feiras.
Verdinho: 13h, às quartas-feiras.
Vila Belmiro: 10h, às sextas-feiras.
Vila Francesa: 8h, às segundas-feiras.
Vila Manaus: 8h, às sextas-feiras.
Vila Rica: 15h, às terças-feiras.
Vila Zuleima: 13h, às segundas-feiras.