Durante a gestação, o corpo feminino passa por diversas alterações físicas e hormonais que podem provocar vários desconfortos. E a fisioterapia pode ser uma grande aliada no pré e pós-parto, ajudando a minimizar os incômodos que as mulheres enfrentam durante a gestação.

É o que comenta a fisioterapeuta Tuane Floripo, especializada em reabilitação abdominal e fisioterapia pélvica. Segundo ela, os exercícios de fisioterapia pélvica podem ajudar a preparar a musculatura do assoalho pélvico para o parto, reduzindo as chances de lacerações e minimizando o tempo de trabalho de parto, além de outros problemas comuns no pós-parto como a incontinência urinária.

“É importante destacar que o acompanhamento de um profissional capacitado e especializado é essencial para a realização adequada da avaliação e eficácia do tratamento”, comenta. A fisioterapia pélvica também pode ser indicada para mulheres que sofrem com dores ou dificuldades nas relações sexuais, que desejam explorar melhor a sua intimidade, ter mais autoconhecimento, tratar incontinência urinária, gestantes e pós-parto.

“Com técnicas específicas, podemos auxiliar no fortalecimento e controle da musculatura do assoalho pélvico, melhorando a qualidade de vida das pacientes”, comenta Tuane.

Reabilitação

A profissional também atua em reabilitação abdominal, que tem como objetivo fortalecer os músculos da região abdominal, melhorar a postura e prevenir ou tratar problemas, como diástase abdominal, hérnias, incontinência urinária, entre outros.

“Durante a gestação, a musculatura abdominal pode ser bastante afetada pelo crescimento do útero, o que pode levar à diástase abdominal. Após o parto, a reabilitação abdominal é fundamental para recuperar a força muscular e evitar problemas de saúde”, comenta a fisioterapeuta.

Segundo ela, os exercícios de reabilitação abdominal são feitos de forma personalizada, de acordo com as necessidades de cada paciente, e podem ser realizados em diferentes posições, como sentado, deitado ou em pé.

A reabilitação abdominal também pode ser indicada para pessoas que passaram por cirurgias abdominais ou que têm problemas posturais. É importante buscar a orientação de um profissional capacitado para realizar a reabilitação abdominal de forma segura e eficiente.

“A fisioterapia pélvica e a reabilitação abdominal podem trazer diversos benefícios para a saúde íntima e física das mulheres durante a gestação e pós-parto, além de ser indicada para mulheres de todas as idades que desejam melhorar a sua qualidade de vida”, finaliza Tuane.